当前位置:环亚app > AG真人游戏 > 正文

AG真人游戏 小儿推拿课堂 ▏春季湿困,该如何给孩子健脾?

定位:外膝眼下3寸,离胫骨约一横指处。

0 4

注意:如无夜睡不安的孩子,可不加此穴位。

作用:宁心安神助眠。

揉中脘

定位:位于前正中线上,脐上4寸。

最近,气温有所回升,春天给人带来温暖感的同时,也给岭南的人们带来了回南天和一些困倦感。

作用:疏通肠胃,强身健体。

顺运八卦(200次)

定位:拇指的桡侧,指尖至指根呈一直线。

材料:木棉花15gAG真人游戏,灯芯花5扎AG真人游戏,猪苓10gAG真人游戏,泽泻10g,炒扁豆15g,薏苡仁15g,莲子15g,赤小豆15g,大米50g。

作用:增强消化。

0 7

小儿推拿处方

定位:脊柱,大椎至长强呈一直线。

操作:从长强开始,自下而上交替捏进至大椎,每捏三下将背脊提一下。

操作:以中指尖或屈曲的指间关节做捣法。

操作:四指并拢左右推之。

对孩子来说,小儿推拿无疑是一项安全、舒适且又能起保健作用的绿色疗法,今天给大家介绍一些促进脾胃运化的穴位,希望对大家有帮助。

这些变化,都提示了我们——湿困脾胃,我们需要健脾,孩子也需要在这个春季加强健脾,促进脾的运化,达到健脾和胃化湿,整个人才能保持神清气爽,增强对病毒的抵抗力。

0 3

作用:健脾益气。

本文转载自小儿调养工作室

揉双足三里(5分钟)

定位:在掌根,大鱼际和小鱼际的凹陷中。

捏脊(3-5遍)

定位:以左手掌心为圆心,中指指根至圆心2/3为半径画圆。

0 6

0 2

编辑:谭文慧 责编:宋莉萍

展开全文

定位:在手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

最近大家是不是还会伴有口中黏腻、大便不成形的症状?很多本来就唇色淡、消化功能稍差的孩子是不是皮肤颜色更偏黄、流口水更多了?

操作:用食、中指指端轻轻揉按,称揉中脘。

做法:将木棉花、灯芯花、猪苓、泽泻洗净,放入纱布袋中,扁豆、薏苡仁、莲子、赤小豆、大米浸泡30分钟。上料同放入锅内,加适量清水煲粥,煲好后,把纱布袋取出,可加适量盐或白糖调味便可食用。

操作:拇指轻轻揉按。

推四横纹(200次)

操作:顺时针画圈。

作用:健脾和胃。

捣小天心(30-50次)

0 5

操作:从拇指指尖往指根方向直推。

原标题:小儿推拿课堂 ▏春季湿困,该如何给孩子健脾?

作用:调中理气,消食化积,除烦燥。

0 1

食疗——祛湿粥

补脾经(300次)

作用:化痰,消食化积。

原标题:溥仪妻子回忆:溥仪在临终前一直喊“河车丸”,河车丸是干啥的?